کدام سایت می توان کینوا را به فروش می رساند؟ چرا کینوا برای دیابت مفید است؟ افراد دیابتی چگونه کینوا را مصرف کنند؟
برنج کینوا برای دیابت و سفارش آن از طریق سایت فروش
کینوا دلیل نقش آن در مدیریت دیابت و فشار خون بالا مورد مطالعه قرار گرفته است . در مطالعه منتشر شده در Journal of Medicinal Food بیان شده که «دانشمندان برزیلی در مورد 10 غلات و حبوبات سنتی پرو برای تحقیق در مورد مراحل اولیه دیابت نوع 2 تحقیق کردند . آنها دریافتند که کینوا به ویژه از نظر آنتی اکسیدان به نام کوئرستین غنی است. .
کینوا بیشترین فعالیت آنتی اکسیدانی کلی (86 درصد) از هر 10 ماده غذایی مورد مطالعه را داشت . این مطالعه محققان را به این نتیجه رساند كه كینوا ، دارای توانایی بالقوه در کمک به محققان برای ایجاد استراتژی های غذایی موثر برای مدیریت دیابت نوع 2 و فشار خون بالا همراه است .
چرا برای دیابت مفید است؟
کینوا دانه ای است که سالهای گذشته بسیار محبوب شده است . دلیل اصلی آن پروتئین کامل ، فیبر بالا ، فقدان گلوتن و شاخص گلیسمی نسبتاً پایین است . شاخص گلیسمی کینوا 53 است که کم در نظر گرفته می شود . با این حال ، باید به عنوان بخشی از یک وعده غذایی متعادل مصرف شود .
برای افراد مبتلا به دیابت ، کینوا به راحتی می تواند در رژیم غذایی جایگزین سایر غذاهای پر کربوهیدرات مانند برنج سفید ، ماکارونی یا نان شود . اطلاعات لازم در این زمینه در سایت اینترنتی کینوا برای دیابت وجود دارد.
مشخصات تغذیه ای، اطلاع از طریق سایت اینترنتی فروش کینوا برای دیابت
کینوا حاوی همه نه اسید آمینه ضروری است:
این دانه حاوی همه نه اسید آمینه ضروری است که آن را به یک پروتئین کامل تبدیل می کند (یکی از بهترین مواد مصرفی) . مثل مرغ اما مغذی تر و به شکل یک گیاه است .
کربوهیدرات کمتری نسبت به برنج دارد:
علاوه بر پروتئین ، مقدار کمی کربوهیدرات دارد و دارای فیبر ، ویتامین های زیادی (از جمله ویتامین های گروه B ) و سرشار از مواد معدنی حیاتی مانند آهن ، کلسیم و پتاسیم است .
حاوی ترکیباتی به نام کوئرستین است که یک آنتی اکسیدان قوی است .
کینوا همچنین غنی از اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان است . کوئرستین ، یک آنتی اکسیدان قوی موجود در کینوا نشان داده شده است که دارای خواص ضد ویروسی و ضد سرطانی است .
کینوا یک دانه به طور طبیعی فاقد گلوتن است:
برای افرادی که به دلیل بیماری سلیاک حساسیت به گلوتن دارند و نیاز به رژیم غذایی بدون گلوتن دارند ، کینوا فاقد گلوتن است .
کینوا غنی از منیزیم است
کینوا از نظر بسیاری از عناصر غذایی سرشار است ، یکی از آنها منیزیم است که به ویژه در این دانه غنی دارد .
منیزیم ماده معدنی است که به طور فعال در سیگنالینگ سلول ، تکانه های عصبی ، شل شدن عضلات و حفظ ریتم طبیعی قلب نقش دارد .
این ماده معدنی همچنین برای کمک به تنظیم و کنترل سطح قند خون مفید است . متخصصان ارتباط مستقیمی بین کمبود منیزیم و دیابت نوع 2 پیدا کرده اند . سایت اینترنتی فروش کینوا برای دیابت عرضه کننده بهترین محصولات است.
بنابراین ، با افزایش مصرف روزانه منیزیم ، بهتر قادر به افزایش میزان حساسیت به انسولین و تنظیم سطح قند خون خود هستید .
در اینجا مواد مغذی بیشتری وجود دارد که کینوا غنی از آن ها است:
- آنتی اکسیدان ها
- پروتئین
- فیبر
- فولات
- منگنز
- فسفره
- ویتامین B1
طرز تهیه کینوا:
فقط در عرض 20 دقیقه می توانید یک غذای عالی تهیه کنید و بهترین غذا را در خانه تهیه کنید – برای خوشمزه کردنش نیازی به سرآشپز بودن نیست! در اینجا 7 مرحله برای آماده کردن کینوا در خانه آورده شده است:
یک فنجان کینوا خام را در صافی توری قرار دهید . این کینوا را می توان از طریق سایت فروش کینوا برای دیابت سفارش داد.
زیر شیر آب را بشویید ، کینوا را غوطه ور کنید و تکان دهید تا بقایای آن پاک شود .
آب باقیمانده کینوا را در صافی تکان دهید و کینوا شسته شده را در قابلمه متوسط بریزید .
2 فنجان آب و یک چهارم قاشق چایخوری نمک اضافه کنید و به جوش بیاورید .
درب ظرف را بگذارید و حرارت را کم کنید ، به مدت 15 دقیقه یا تا زمانی که آب جذب شود ، جوش بیایید .
آن را از روی حرارت برداشته و به مدت 5 دقیقه بگذارید تا خنک شود .
می توانید در سالاد بریزی یا به تنهایی سرو کنید .
نحوه افزودن کینوا به رژیم غذایی خود برای دیابت
در ادامه چند روش ساده وجود دارد که می توانید کینوا را به رژیم غذایی متعادل اضافه کنید تا به مدیریت قند خون کمک کند .
- کینوا را جایگزین برنج کنید .
- آن را به سالادها و سبزیجات فصلی اضافه کنید .
- فرنی صبحانه درست کنید .
- آن را با لوبیا ترکیب کنید .
- به دنبال نان تهیه شده از کینوا باشید .
خرید و فروش کینوا از طریق سایت اینترنتی کینوا برای دیابت
کینوا به عنوان ماده غذایی ارزشمند ، در سال های اخیر در کشور ما نیز مورد توجه قرار گرفته است . دانه های کینوا تا همین چند سال قبل، دانه های کینوا از خارج وارد کشور می شد . اما خوشبختانه مجموعه ما در سال های اخیر ، با همکاری کشاورزان عزیز ، اقدام به کشت کینوا و تولید دانه های باکیفیت کینوا در داخل کشور نموده است .سایت فروش کینوا عرضه کنندهه بهترین کینوا برای دیابت است.
این مجموعه دانه های باکیفیت کینوا را پس از برداشت ، به صورت مکانیزه فرآوری می کند و با حذف ساپونین ، این دانه را برای مصرف آماده می کند . دانه های فرآوری شده کینوا در کارخانه بسته بندی می شود و در سراسر کشور خرید و فروش می شود .
انجمن های سلیاک و دیابت ، کارخانجات صنایع تبدیلی ، رستوران ها ، هتل ها ، شرکت های عرضه کننده محصولات فراسودمند ، عطاری ها و مراکز عرضه محصولات فری گلوتن و . . . می توانند کینوا بسته بندی شده را به صورت خرد و عمده از مجموعه ما تهیه نمایند . و از خدمات این مجموعه استفاده نمایید . کافی است با کارشناسان ما در ارتباط باشید .
