فروشگاه دانه کینوا برای دیابت

بزرگترین فروشگاه دانه کینوا در کشور و اولین مرکز فراوری دانه کینوا ، و دانه کینوا با ارزش غذایی بالا و شاخص گلیسمی پایین ، را برای افراد مبتلا به دیابت به‌‌ عنوان غذایی بسیار مفید معرفی می‌نماید .

دانه کینوا غنی از مواد مغذی مفید

دانه کینوا یک ‌دانه بومی آمریکای جنوبی است که با قدمتی چند هزار ساله در منطقه آند امریکای جنوبی تولید و مصرف می شود . خواص غذایی و ارزش غذایی بالای دانه کینوا باعث شناخته شدن این دانه در کشورهای مختلف جهان گردیده است .

دانه کینوا سرشار از پروتئین است و از نظر میزان اسید آمینه‌های ضروری نسبت به سایر غلات میزان متعادل تری از اسیدآمینه‌های ضروری مورد نیاز برای بدن را دارد .

دانه کینوا حاوی مقادیر قابل ‌توجهی از مواد فیتوشیمیایی ازجمله سفالین ها ، فلاونوییدها ، فیتواسترول ها ، ویتامین‌های محلول در چربی و عناصر کمیاب و مواد معدنی می باشد .

وجود این مواد که اثرات بیوشیمیایی بسیار مطلوبی برای بدن دارد ، باعث شده تا دانه کینوا به عنوان غذایی با ارزش غذایی بالا معرفی شود . همچنین دانه کینوا غنی از منیزیم است .

منیزیم و دیابت

تحقیقات نشان داده است که افرادی که از غذاهای حاوی منیزیم بالا و از مکمل‌های ویتامینی حاوی این ماده استفاده می‌کنند ، به مقدار کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند .

همچنین توصیه می‌شود جهت کاهش خطر ابتلا به دیابت از دانه‌های گیاهی و حبوبات حاوی منیزیم بالا استفاده شود . محققان بیان می کنند؛ این مسئله که منیزیم می‌تواند بر کاهش خطر ابتلا به دیابت تاثیرگذار باشد ، دارای اهمیت است . در این فروشگاه دانه کینوا برای انجمن های سلیاک و دیابت با بهترین قیمت و کیفیت عرضه می شود.

زیرا منیزیم ماده معدنی است که برای عملکرد صحیح تعداد زیادی از آنزیم‌هایی که در روند تولید گلوکز در بدن نقش دارد ، مورد نیاز است .

تحقیقات نشان داده است افرادی که در هر 1000 کالری مصرفی خود ۲۰۰ میلی گرم منیزیم به‌صورت روزانه استفاده کنند ، ۴۷ درصد کمتر از افرادی که میزان کم منیزیم مصرف می‌کنند ، در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند .

دانه کینوا منبعی غنی از منیزیم

دانه کینوا منبعی مناسب برای تأمین منیزیم بدن می باشد و به عنوان غذای بسیار مفید مورد توجه قرار گرفته است . هر فنجان دانه کینوا پخته ‌شده حاوی 180 میلی گرم منیزیم می باشد .

باتوجه به این‌که با افزایش سن ، نیاز روزانه افراد برای منیزیم افزایش می‌یابد ، دان کینوا نه تنها منبع غنی از مواد معدنی از جمله منیزیم می باشد ، بلکه مصرف آن فاقد اثرات چاق کنندگی است .

دانه کینوا دارای گرانول های نشاسته یا کوچکی است که مصرف آن ، عارضه چاقی برای افراد ندارد . به همین دلیل با خیال راحت می توانید مصرف این دانه را در برنامه غذایی خود قرار دهید .

همچنین شاخص گلیسمی دانه کینوا پایین است ، بنابراین پس از مصرف دانه کینوا ، تجزیه قندهای آن به آرامی انجام شده و قند خون فرد به کندی افزایش می یابد . افراد مبتلا به دیابت با قرار دادن دانه کینوا در برنامه غذایی خود ، علاوه بر تامین منیزیم ، می توانند از سایر مواد مفید آن استفاده نمایند .